今月も開催しました！
今月は、10名の方がご参加くださいましたᵕ̈*
「飼っているチャボがお膝に乗ってきたんだ
」と、ほっこりするお話や、
夏休みの家族旅行のお話を
楽しそうに聞かせてくださる方もᵕ̈*
そして今月は、
「今日、初めて気づきました！」
という方もたくさんいらっしゃいました。
「来月も来たい」と、
次回の開催日をメモして帰られる方もいて
何気ないお話も、誰かとつながり、
気持ちをゆるめる大切な時間。
ストレスは、人によって感じ方が違う
というお話から、自律神経への影響についても少しお話ししました。
同じ出来事でも、
「大丈夫」と感じる人もいれば、
「ちょっとしんどいな」と感じる人もいます。
だからこそ、
自分の心と身体の声に気づいてあげることも大切。
ここに来て、
ちょっと話して、ちょっと笑って、
「また来月ね」と帰っていく。
そんな場所でありたいと思っています
今月もお立ち寄りくださった皆さま
ありがとうございました♡
毎月第一木曜日に開催しています୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)