看護師活動 ✎𓈒𓂂𓏸 2025/4/3
豊明ふぁみりーあったか保健室
豊明市の協定事業として
NPO法人えんとかくさん
との共催活動です
昨日は9名の方が
足を運んでくださいました
前から気になっていらした方
お久しぶりの方
80代の女性の方が多く
みなさま本当にお元気！
ストレスがいっぱい！
と話しながら
結果を見てみると
“良好” ᴳᵒᵒᵈ¨̮！！
あらっ！
旦那のせいにできなくて残念ねと
•カーブスで運動をして
•友人と楽しくお話をして
•朝から喫茶店に行って
•お話をして
•好きな土いじりをして
などなど
ストレスがあっても
上手に解消できていたり
解消する術をご自身が
きちんとわかっていらっしゃる！
また
現役でお仕事をされている方は
私、ストレスはないです
と言いながらも
結果を見てみると
“要注意”
振り返ってみると
仕事の内容が変わり
夢でも仕事をしていると‥
ストレスを感じるだけでなく
ストレスを目で見て知ること
そしてそのストレスを
解消できる術を知っておくこと
大切ですね
今回も
5種類の精油の中から
ひとつを選んでいただきました
来月は
5月1日（木）
10:00〜12:00
開催予定です